Ich mache Trainer, Nachwuchsleistungszentren und Vereine stark darin, junge Sportler mental, gesundheitlich und persönlich zu führen. Damit aus Nachwuchs Leistungsträger werden.
Der beste Trainingsplan hilft nichts, wenn der Kopf nicht mitspielt.
Als Geschäftsführer des Kinder- und Jugendbereichs beim ThSV Eisenach habe ich erlebt, wie viel in einem Verein von Menschen abhängt, die nicht auf dem Spielberichtsbogen stehen: Trainer, die neben Taktik auch Persönlichkeiten formen. Eltern, die mitziehen oder bremsen. Eine sportliche Leitung, die Talente hält oder verliert.
Gleichzeitig habe ich als Tennistrainer und Coach mit jungen Leistungssportlern gearbeitet und gesehen, woran der Sprung nach oben wirklich scheitert. Selten am Talent. Meistens an Drucksituationen, fehlenden Routinen, Verletzungen, die vermeidbar waren, und an einem Umfeld, das den Übergang nicht begleitet hat.
Trainer haben für diese Themen im Alltag kaum Zeit. Genau dort setze ich an: als Ergänzung zum Trainerteam, nicht als Konkurrenz. Technik und Training bleiben beim Trainer. Ich kümmere mich um das, was drumherum entscheidet.
Was Vereine von mir bekommen
Vier Bereiche, die entscheiden, ob ein Nachwuchsbereich Leistungsträger hervorbringt oder Talente verliert.
Drucksituationen, Fehlerkultur, Umgang mit Niederlagen und mit Nichtnominierung. Wir bauen Routinen und eine Sprache, die die ganze Mannschaft teilt, statt dass jeder Spieler allein damit klarkommen muss.
Zum Beispiel: Team-Workshops zu Fokus und Fehlerumgang, Vorbereitung auf Entscheidungsspiele, Einzelgespräche mit Spielern, die gerade hängen.
Trainer sind die wichtigsten Bezugspersonen im Leben junger Sportler. Wir arbeiten daran, wie Gespräche mit Spielern, Eltern und Beratern gelingen, wie Kritik ankommt und wie man Talente fordert, ohne sie zu verlieren.
Zum Beispiel: Gesprächsführung nach schlechten Spielen, Elternabende moderieren, Rollen im Trainerteam klären, eigene Belastung als Trainer.
Zwischen Schule, Verband, Verein und Auswahl summiert sich die Belastung. Wir schaffen eine Struktur für Ernährung, Schlaf und Regeneration, die zum Vereinsalltag passt und Verletzungen vorbeugt, statt sie zu verwalten.
Zum Beispiel: Ernährung an Spiel- und Trainingstagen, Regenerationsroutinen für die Mannschaft, Abstimmung mit Physiotherapie und Ärzten.
Der Schritt aus der Jugend in den Senioren- oder Profikader ist der Moment, in dem Vereine die meisten Talente verlieren. Wir begleiten ihn: Erwartungen, erste Verträge, Berater, Umgang mit weniger Spielzeit.
Zum Beispiel: Individuelle Entwicklungspläne für den Übergang, Vorbereitung von Vertragsgesprächen, Sparring für die sportliche Leitung bei Kaderentscheidungen.
Trainer arbeiten mit mir an sich selbst: an Gesprächsführung, Druck und der eigenen Belastung. Vereine holen mich für den ganzen Nachwuchsbereich. Beides beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Für Trainer, 1:1
Für Trainer, die an sich selbst arbeiten. Persönlich, vertraulich, unabhängig vom Verein.
Ergebnis: Sie führen Ihre Mannschaft mit mehr Ruhe und klareren Gesprächen.
Preis nach Erstgespräch
Je nach Umfang und Laufzeit, Bruttopreise
Kostenloses ErstgesprächFür Trainerteams, ein Tag
Mentale Stärke coachen. Ein Tag mit dem Trainerteam eines Vereins oder Nachwuchsleistungszentrums, praxisnah und auf die eigenen Mannschaften bezogen.
Ergebnis: ein gemeinsames Vokabular im Trainerteam und Routinen, die am Montag im Training ankommen.
Preis nach Erstgespräch
Je nach Größe des Trainerteams, Bruttopreise
Kostenloses ErstgesprächFür Vereine, 3 Monate
Drei Monate bin ich fester Teil des Umfelds: regelmäßig vor Ort, als Ansprechpartner für Trainer, Spieler und Eltern und als Sparringspartner der sportlichen Leitung.
Ergebnis: ein Nachwuchsbereich, der mentale Stärke und Gesundheit genauso systematisch entwickelt wie Technik und Taktik.
ab 4.999 €
Bruttopreis, entspricht ab 1.666 € pro Monat bei 3 Monaten
Kostenloses ErstgesprächNachwuchsleistungszentren, Leistungsvereine und ambitionierte Amateurvereine mit Jugendbereich ab etwa 15 Jahren, in jeder Sportart. Trainerteams, die merken, dass Technik und Taktik nicht mehr der Engpass sind. Sportliche Leitungen, die Talente halten wollen, statt sie an den nächstgrößeren Verein zu verlieren.
Einzelne Trainer sind genauso willkommen: für Gesprächsführung, Umgang mit Druck und die eigene Belastung.
So läuft es ab
Kostenloses Erstgespräch
30 Minuten mit der sportlichen Leitung oder dem Trainerteam. Wo steht der Verein, was ist der Engpass.
Bestandsaufnahme
Ein Tag vor Ort: Training, Gespräche mit Trainern und Spielern, Blick auf Strukturen und Belastung.
Konzept und Format
Trainer-Coaching, Workshop oder Vereinscoaching, mit klaren Zielen, Terminen und Budget.
Umsetzung und Auswertung
Regelmäßige Termine, Rücksprache mit der sportlichen Leitung, Auswertung nach drei Monaten.
Nein. Technik, Taktik und Trainingsplanung bleiben beim Trainerteam. Ich arbeite an dem, was drumherum entscheidet: Mentalität, Gesundheit, Ernährung, Regeneration, Persönlichkeit und Umfeld. Ich bin Ergänzung zum Trainerteam, keine Konkurrenz.
Alle Sportarten. Der Schwerpunkt liegt im Nachwuchsleistungsbereich ab etwa 15 Jahren bis zum Übergang in den Senioren- oder Profibereich. Erwachsenenmannschaften begleite ich ebenfalls, vor allem beim Thema Druck und Fehlerkultur.
Ja. Was ein Spieler mir im Einzelgespräch sagt, bleibt zwischen uns. Mit dem Trainerteam teile ich nur, was der Spieler ausdrücklich freigibt. Genau diese Vertraulichkeit macht die Gespräche wirksam.
Das Vereinscoaching über drei Monate beginnt bei 4.999 € brutto. Trainer-Coaching und Workshop hängen von Umfang und Teamgröße ab. Nach dem Erstgespräch bekommen Sie ein konkretes Angebot mit festem Preis, keine offenen Stundenkontingente. Das Erstgespräch selbst ist kostenlos.
Workshops und Bestandsaufnahme finden immer vor Ort statt. Im Vereinscoaching und im Trainer-Coaching wechseln sich Termine vor Ort und per Video ab, je nach Entfernung und Bedarf.
Ja. Für Sportler zwischen 17 und 23, die unabhängig vom Verein an sich arbeiten, gibt es die Programme auf der Seite für Sportler. Beides lässt sich kombinieren.
